论坛主页 › 快乐灌水区 › 不断克制自己，别被拖延症拖垮

哈默 发表于 2013-5-12 00:42:26

据说要养成一个习惯，需要3个月时间

yangjianfeng 发表于 2013-5-18 13:29:47

说的不错呵，楼主威武

愚人码头 发表于 2013-5-24 11:36:25

确实需要锻炼一下自己的执行力

gxlm2001 发表于 2013-5-24 11:48:46

不能太强迫，他会反抗的。

印个历史 发表于 2013-5-24 12:05:39

不错。。。。。。。。。。。。。。。。

wawylysys 发表于 2013-5-24 14:19:02

对网络人来说，自制力是奢侈品，随时可能有个很吸引人的新奇的信息摆在你面前

正在输入 发表于 2013-5-24 15:10:29

wawylysys 发表于 2013-5-24 14:19 static/image/common/back.gif
对网络人来说，自制力是奢侈品，随时可能有个很吸引人的新奇的信息摆在你面前 ...

控制自己。就是不断提醒自己，要专注，态度要坚决。

印个历史 发表于 2013-5-24 15:19:06

始终保持背部直立。:lol

正在输入 发表于 2013-5-24 15:21:26

印个历史 发表于 2013-5-24 15:19 static/image/common/back.gif
始终保持背部直立。

任何时候不专注时，或者困时，马上站起来就是好事。

心若无尘 发表于 2013-5-24 16:05:57

说的有道理

wawylysys 发表于 2013-5-24 16:09:33

正在输入 发表于 2013-5-24 15:21 static/image/common/back.gif
任何时候不专注时，或者困时，马上站起来就是好事。

好办法

印个历史 发表于 2013-5-24 16:36:18

始终保持背部直立--小伙帅呆了:lol

哎呀妈啊 发表于 2013-5-24 16:57:10

人最大的敌人真的是自己啊

swiftmu 发表于 2013-5-24 17:02:58

发现自己的拖延症也蛮严重的

正在输入 发表于 2013-5-24 17:07:24

swiftmu 发表于 2013-5-24 17:02 static/image/common/back.gif
发现自己的拖延症也蛮严重的

这个人类的天性，还是要保持头脑清醒。
不过我一般是25分钟专注，5分钟休息。这5分钟不会让任何信息进入，比如打电话，上qq,或者看新闻等等。
通常5分钟休息是活动下，走动下，然后喝口水，上个厕所。。然后迅速进入到下一阶段的25分钟。
一个小时休息10分钟算起来。。

swiftmu 发表于 2013-5-24 17:09:22

正在输入 发表于 2013-5-24 17:07 static/image/common/back.gif
这个人类的天性，还是要保持头脑清醒。
不过我一般是25分钟专注，5分钟休息。这5分钟不会让任何信息进入 ...

受教了，这方法好

正在输入 发表于 2013-5-24 17:19:08

swiftmu 发表于 2013-5-24 17:09 static/image/common/back.gif
受教了，这方法好

客气了

xiaobai7834 发表于 2013-5-24 17:51:03

正在输入 发表于 2013-5-24 17:07 static/image/common/back.gif
这个人类的天性，还是要保持头脑清醒。
不过我一般是25分钟专注，5分钟休息。这5分钟不会让任何信息进入 ...

番茄时间?我以前用过.一个番茄25分钟.问题我也坚持不了一天5个以上..

正在输入 发表于 2013-5-24 18:39:29

xiaobai7834 发表于 2013-5-24 17:51 static/image/common/back.gif
番茄时间?我以前用过.一个番茄25分钟.问题我也坚持不了一天5个以上..

(⊙o⊙)…我一天差不多15个左右上下

xiaobai7834 发表于 2013-5-24 21:34:30

正在输入 发表于 2013-5-24 18:39 static/image/common/back.gif
(⊙o⊙)…我一天差不多15个左右上下

我靠.....这么凶.....难怪我今年不赚钱

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