不断克制自己，别被拖延症拖垮

正在输入 · 发表于 2013-4-29 02:11:53

其实，不需要看什么励志书。
从小事做起。
比如。不管走路还是坐着。始终保持背部直立。
早晨醒来。什么都不要想。马上去刷牙。
回来后。立一张日程计划表。
跟着计划表。但是初期在完成某一项计划时，记得给自己一点奖励。
还有很多小细节，不知道怎么讲。
就是不断告诉自己。欲望。欲望。
事情没做成功，只能说明欲望不够。
坚持十几天二十几天就习惯了。
比如早起。
还有千万不要被什么朋友打破计划。
拖延症治疗期间，还是一切跟着自己的心走。
千万对朋友的邀请要果断的拒绝啊。
个人经验。
主要还是欲望要强烈。

小兵过河 · 发表于 2013-4-29 03:46:21

说起来简单

12寸黑白大彩电 · 发表于 2013-4-29 12:39:57

有时候也受周围人的影响啊

心若无尘 · 发表于 2013-5-8 10:17:40

感谢分享

赚王 · 发表于 2013-5-8 10:58:01

感谢分享

正在输入 · 发表于 2013-5-8 11:55:12

赚王发表于 2013-5-8 10:58

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客气了。。

印个历史 · 发表于 2013-5-8 13:54:14

硬性压制自己不好吧。。。。。。。

正在输入 · 发表于 2013-5-8 16:12:47

印个历史发表于 2013-5-8 13:54

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硬性压制自己不好吧。。。。。。。

(⊙o⊙)…
靠意志力。。

asexy · 发表于 2013-5-9 15:21:34

dealer · 发表于 2013-5-9 15:37:11

欲望要强烈

tphper · 发表于 2013-5-9 16:59:24

我要改变自己的状态，从现在开始

sammy · 发表于 2013-5-9 17:32:33

“事情没做成功，只能说明欲望不够”，赞楼主这句话，以我对自己的了解来看，也是这样的，如果一件事想做而一直没有做成，说明我心里对做这件事的愿望不是很强烈，如果很强烈的话，我总会想办法提醒自己去做的。

印个历史 · 发表于 2013-5-9 18:03:57

看看《自制力》，你会有不同理解，对自己也要以鼓励为主，不要捆绑压制。

xrayner · 发表于 2013-5-9 19:57:37

我觉得最主要是不要上网……………………

ztencmcp · 发表于 2013-5-9 20:26:38

凡是做到有计划，事半功倍。

jx007888 · 发表于 2013-5-9 20:41:51

谢谢分享

赚王 · 发表于 2013-5-9 21:10:30

谢谢分享

lozouee · 发表于 2013-5-9 22:48:42

好好的计划自己历程

印个历史 · 发表于 2013-5-11 00:35:53

谢谢分享，很不容易。。。。。

romawill · 发表于 2013-5-11 01:49:55

拖延症难治啊，很难。

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