做国外做国外的同学们，赚刀刀的同时要多注意身体健康

baiduyixia520 · 发表于 2013-12-1 20:40:02

本帖最后由 baiduyixia520 于 2013-12-1 20:51 编辑

   做做国外行业的人大部分时间在电脑前面坐着，不注意自己的身体导致免疫力下降，所以就容易生病，如此反复，最终身体会变得很差。
      赚钱的同时不要忘记保护好身体，衷心祝愿大家有个好身体。   劲椎不好了会对将来的糊口造成很大影响，好比劲椎增生，有时候增生的地方压迫到神经后会造成身体局部的麻痹或酸胀。刚开始慢跑，到后面可以适当进步速度，对身体性能、免疫力以及肺活量跟心脏承受能力都有很大匡助。程度轻点的是肩膀酸疼，轻微严峻些的发展到背部僵硬，再甚者就是腰椎凸起了。常常电脑眼前一坐就是几个小时，毛病也会越来越多。
      不外今天讨论的话题跟国外做国外或者钱没有关系，所以大家在赚钱的同时切记要劳逸结合，这样才能保证咱们的糊口质量，美刀也才会越赚越有动力！  要说做做国外的，最需要保护的地方就是劲椎跟腰椎，各位赚友平时一定不要在电脑眼前一个姿势保持太久，否则对劲椎的伤害是很大的。另外也要坚持锻炼，天天晚上抽点时间跑个5-10公里。没有身体其他的都无从谈起，钱对一个病罐子来说真的如同浮云一般。这里衷心但愿各位朋友，无论你从事什么职业，也无论你是富豪仍是穷人，只有身体才是一切的根本。做国外指南这里建议大家在电脑眼前每工作一小时左右后做做劲椎保健操，网上有不少推荐的方法，大家可以去尝尝。大部分赚友做做国外都出现同一种情况，那就是赚钱不要命，长时间的坐在电脑面前动都不动一下，都认为自己很年轻，身体非常硬朗，不会出现什么问题，这种想法是大错特错，当身体真正出现不好的反映的时候就已经晚了，就算你拼了命了去干成功了，到时候有钱都没有命花，还半死不活的让你受尽折磨，所以我要告诫大家，多休息少工作，毕竟是脑力工作，你蛮干不一定比玩着干效果好

最后祝福大家赚刀刀，赚的多多，身体健康，家庭幸福，论坛越办越大，分享的干货同学越来越多

沁泉 · 发表于 2013-12-1 21:15:31

歌听着很舒服，听过，一直想找，就是不知道啥名字。。。

baiduyixia520 · 发表于 2013-12-1 21:40:34

沁泉发表于 2013-12-1 21:15

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歌听着很舒服，听过，一直想找，就是不知道啥名字。。。

The Saltwater Room,希望你喜欢哦

uper · 发表于 2013-12-1 21:43:53

是该注意身体了，一直做在电脑前不行啊。

baiduyixia520 · 发表于 2013-12-1 21:50:48

uper 发表于 2013-12-1 21:43

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是该注意身体了，一直做在电脑前不行啊。

劳逸结合，多多赚刀刀，多多旅游

Lemonic · 发表于 2013-12-1 22:03:52

嗯，刚刚从持续高热中缓过来。病了一个星期，这才觉得健康的珍贵

30w · 发表于 2013-12-2 09:03:40

吉他弹得很不错
常熬夜的童鞋注意身体啊

晕蛋疯亲 · 发表于 2013-12-2 09:24:49

有熬夜习惯的要注意，没熬夜习惯的也别养成了，早睡早起，身体好

tgl809 · 发表于 2013-12-2 09:58:37

是该锻炼一下，但是自己很懒，看来还得克服啊，坚持锻炼身体

yxadm · 发表于 2013-12-2 13:32:15

谢谢提醒,以前经常通宵,搞得现在老腰酸背疼............
现在每天坚决12点以前上床,慢慢地要提前到11点,10点前睡觉是最好的.
身体是革命的本钱,其实领导们没说的是,身体还是享受革命果实的本钱.

带头大哥 · 发表于 2013-12-2 16:13:55

好丑的帅哥啊，，，，，，，，，，，

jhon · 发表于 2013-12-2 17:04:38

身体是革命的本钱，不要革命成功了，身体没了。

未来式 · 发表于 2013-12-2 17:35:47

我现在都定10点准时睡觉

sammy · 发表于 2013-12-3 13:25:16

我现在每天晚上都要在家里一边看着电脑或者电视原地在跑15-20分钟，之前坚持了3年了。还有一个就是我朋友教的的8段锦（就是8个动作）做一遍大概8分钟。感觉对颈椎什么的还不错哦！！

乐淘淘 · 发表于 2013-12-6 13:45:59

赚钱固然重要，但身体更重要，要钱不要命的事情我不干。

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做国外做国外的同学们，赚刀刀的同时要多注意身体健康

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