视力下降的厉害

电脑报 · 发表于 2014-6-11 00:12:20

也就是最近半年的时间，电脑用多了，这段时间突然感觉看电脑看不清楚了，原来很轻松的看到电脑上的字，现在看的非常吃力，头疼，钱没赚到，视力下降的这么厉害，不知道还要不要继续做，大家有没有同样的经历，大家都是怎么保护自己的视力的？

hudba · 发表于 2014-6-11 00:18:02

是啊，大家都差不多，要保护健康，加油。

月光飞燕 · 发表于 2014-6-11 00:18:09

首先把字体调大的125%，然后加白炙灯光

未来式 · 发表于 2014-6-11 00:19:09

我在使用月光推荐的眼睛护士这款软件，不用有时还是会推迟....

eocoy · 发表于 2014-6-11 00:20:31

40分钟休息一次哈哈像上学一样

电脑报 · 发表于 2014-6-11 00:34:59

月光飞燕发表于 2014-6-11 00:18

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首先把字体调大的125%，然后加白炙灯光

我想可能是晚上怕影响家人睡觉，关了灯看电脑，特别伤眼，悔死了

itsoso · 发表于 2014-6-11 00:42:19

电脑报发表于 2014-6-11 00:34

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我想可能是晚上怕影响家人睡觉，关了灯看电脑，特别伤眼，悔死了

是的，这种黑暗的环境对眼睛伤害最大

建议
1. 加一盏台灯在旁边，找保护视力的台灯
2. 加一部笔记本移动办公，这样就可以不影响家人睡觉

jiaruseng · 发表于 2014-6-11 00:50:58

我是把电脑窗口调成屏幕保护色然后外观字体特大

regent · 发表于 2014-6-11 01:03:33

f.lux 挺好的

liwoonゞ · 发表于 2014-6-11 01:07:05

电脑报发表于 2014-6-11 00:34

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我想可能是晚上怕影响家人睡觉，关了灯看电脑，特别伤眼，悔死了

怪不得你会视力下降，你这样关了灯是不行的，要外部的亮度和屏幕大约保持平衡

yblbila · 发表于 2014-6-11 01:14:38

月光推荐：一天一片叶黄素啊，我感觉挺好的，你也可以参考一下http://www.eefaq.com/thread-112527-1-1.html

sereph315 · 发表于 2014-6-11 01:57:36

我去做脊椎矫正，医生让我坐15分钟就站起来一下再坐下。大家也注意正确坐姿，不然坐久了脖子痛肩膀痛的。

金狐 · 发表于 2014-6-11 02:30:17

sereph315 发表于 2014-6-11 01:57

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我去做脊椎矫正，医生让我坐15分钟就站起来一下再坐下。大家也注意正确坐姿，不然坐久了脖子痛肩膀痛的。
...

每天跑2000米可以有效解决这个问题

sereph315 · 发表于 2014-6-11 02:52:35

金狐发表于 2014-6-11 02:30

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每天跑2000米可以有效解决这个问题

太好了，看来我的脊柱还有救。。从后面照照片看歪的不行真是吓死了。。

清凉小雪碧 · 发表于 2014-6-11 08:36:09

赚钱重要，爱护好身体也重要啊

hlzone · 发表于 2014-6-11 08:43:34

sereph315 发表于 2014-6-11 02:52

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太好了，看来我的脊柱还有救。。从后面照照片看歪的不行真是吓死了。。

...

要经常锻炼腰腹部肌肉，脊柱比较特殊，供血全靠两侧肌肉，所以一定要把它练的壮壮的

剑走偏峰 · 发表于 2014-6-11 08:58:34

是你电脑屏幕不干净吧。
之前用用过屏保，然后感觉也不清晰，还以为视力问题。
后来把屏保撕掉，
擦，高清无码！

superstare · 发表于 2014-6-11 15:04:56

我为此还专门换了大屏幕显示器！！！！

fake-x · 发表于 2014-6-11 15:32:01

同样啊，之前得意的视力。现在都有想配眼镜的冲动了

th3grouplet · 发表于 2014-6-11 17:06:49

多吃水果

一定要在光亮的环境下用电脑，否则，留下的只是后悔

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