gxlm2001 发表于 2013-6-6 08:44:50

楼主的方法属于自我心理暗示,方法挺好,可以很快让自己放松下来
没有17楼说的那么危险。

yangjianfeng 发表于 2013-6-6 10:43:19

xiaoyanmi 发表于 2013-6-5 09:11 static/image/common/back.gif
有压力的话,记住一句话,退一步海阔天空。

记得当年我考上大学,突然发现周围都是优秀的人,自己变得那么 ...

呵呵,还在读大学,看了你的回复,觉得很有道理,给你加分了。。。。。。。。

xiaoyanmi 发表于 2013-6-6 11:37:47

yangjianfeng 发表于 2013-6-6 10:43 static/image/common/back.gif
呵呵,还在读大学,看了你的回复,觉得很有道理,给你加分了。。。。。。。。
...

楼上的,你人太好了,谢谢加分,楼上威武伟大:-)

我没在读了,08年毕业的。。。

yangjianfeng 发表于 2013-6-6 12:07:22

xiaoyanmi 发表于 2013-6-6 11:37 static/image/common/back.gif
楼上的,你人太好了,谢谢加分,楼上威武伟大:-)

我没在读了,08年毕业的。。。


呵呵,不客气。。。。。。。。。。。。。。

zgytljswzk 发表于 2013-6-6 12:32:58

我也和楼主一样,现在在徘徊着。但是我懂一个道理就是骑驴找驴,现在这里沉淀下来,在做进一步打算!

isabelle2013 发表于 2013-6-6 12:38:19

我的解压方式就是散步,观察你四周,放松心情,压力主要是心理的原因吧,身体累了,睡一觉就好了

joom 发表于 2013-6-6 12:40:24

Realitylife 发表于 2013-6-6 07:48 static/image/common/back.gif
这是个催眠方法?楼主,我知道你压力大,但是这催眠方法对于外行人感觉有点危险,
如果进入催眠状态没人叫 ...

真有这么强的魔法啊。要不我哪天试试。

firearmer 发表于 2013-6-6 12:53:36

学会打坐,学会内观,学会与任何情绪相处,不是控制情绪,有兴趣可以了解下“黄庭禅”。

九殇 发表于 2013-6-6 15:32:58

joom 发表于 2013-6-6 12:40 static/image/common/back.gif
真有这么强的魔法啊。要不我哪天试试。

这是最简单的心理暗示方法,不会存在叫醒不了,而且你不会进入到深度放松状态,自己可以控制的了。

九殇 发表于 2013-6-6 15:33:42

zgytljswzk 发表于 2013-6-6 12:32 static/image/common/back.gif
我也和楼主一样,现在在徘徊着。但是我懂一个道理就是骑驴找驴,现在这里沉淀下来,在做进一步打算!
...

骑驴找马,工作来说是这样的,稳定了在踢掉驴

九殇 发表于 2013-6-6 15:34:53

firearmer 发表于 2013-6-6 12:53 static/image/common/back.gif
学会打坐,学会内观,学会与任何情绪相处,不是控制情绪,有兴趣可以了解下“黄庭禅”。
...

哥们内观不是任何人都可以学的,内观首先要学会观空,一切都没有的状态皆为空相 ,谢谢你的推荐

内观 心不静的人是观不了的。

九殇 发表于 2013-6-6 15:36:11

joom 发表于 2013-6-6 12:40 static/image/common/back.gif
真有这么强的魔法啊。要不我哪天试试。

你自己可以控制的相信自己,这只是一种身心放松的方法,我以前经常使用的,现在我用的方法比较极端

信息超载,直接让大脑的信息量过大,然后睡觉。

九殇 发表于 2013-6-6 15:38:57

gxlm2001 发表于 2013-6-6 08:44 static/image/common/back.gif
楼主的方法属于自我心理暗示,方法挺好,可以很快让自己放松下来
没有17楼说的那么危险。
...

方法还行,大众的话都适用没危险的,如果说催眠自己都能把自己催的不省人事,那也是高人。

九殇 发表于 2013-6-6 15:39:36

jayhkun 发表于 2013-6-4 21:24 static/image/common/back.gif
最近也有莫名的压力,也想单干,但总是下不了决心

要承担责任啊,没什么下不了的,我的整个团队都被我带出来了,所以肩负着很大的压力。

九殇 发表于 2013-6-6 15:39:52

九殇 发表于 2013-6-6 15:39 static/image/common/back.gif
要承担责任啊,没什么下不了的,我的整个团队都被我带出来了,所以肩负着很大的压力。

...

想带着他们赚美金,但是也得一步一步来。

九殇 发表于 2013-6-6 15:41:03

西西瓜 发表于 2013-6-6 08:18 static/image/common/back.gif
楼主的团队真心强大,不如把团队的人拉来跟你一起干吧

拉出来了意味着责任,都是有家有室的人了。

九殇 发表于 2013-6-6 15:41:54

Realitylife 发表于 2013-6-6 07:48 static/image/common/back.gif
这是个催眠方法?楼主,我知道你压力大,但是这催眠方法对于外行人感觉有点危险,
如果进入催眠状态没人叫 ...

个人进入不了深度催眠状态,潜度也就是1-2级,你自己能够随时控制 睁开眼睛,或者闭着眼睛

firearmer 发表于 2013-6-6 15:46:32

九殇 发表于 2013-6-6 15:34 static/image/common/back.gif
哥们内观不是任何人都可以学的,内观首先要学会观空,一切都没有的状态皆为空相 ,谢谢你的推荐

内观 心 ...

其实没你说的那么麻烦的。。。看个人缘分吧。

九殇 发表于 2013-6-6 15:52:21

firearmer 发表于 2013-6-6 15:46 static/image/common/back.gif
其实没你说的那么麻烦的。。。看个人缘分吧。

恩,这跟缘有关系,我师父是修内观的,所以我了解12

Realitylife 发表于 2013-6-8 10:53:46

九殇 发表于 2013-6-6 15:41
个人进入不了深度催眠状态,潜度也就是1-2级,你自己能够随时控制 睁开眼睛,或者闭着眼睛

...

了解,多谢楼主解答,对于催眠我也是粗略认识,所以我以为是深度睡眠。好吧,为自己无知默哀,然后继续奋斗,楼主加油
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