baiduyixia520 发表于 2013-12-1 20:40:02

做国外做国外的同学们,赚刀刀的同时要多注意身体健康

本帖最后由 baiduyixia520 于 2013-12-1 20:51 编辑

       做做国外行业的人大部分时间在电脑前面坐着,不注意自己的身体导致免疫力下降,所以就容易生病,如此反复,最终身体会变得很差。
      赚钱的同时不要忘记保护好身体,衷心祝愿大家有个好身体。 劲椎不好了会对将来的糊口造成很大影响,好比劲椎增生,有时候增生的地方压迫到神经后会造成身体局部的麻痹或酸胀。刚开始慢跑,到后面可以适当进步速度,对身体性能、免疫力以及肺活量跟心脏承受能力都有很大匡助。程度轻点的是肩膀酸疼,轻微严峻些的发展到背部僵硬,再甚者就是腰椎凸起了。常常电脑眼前一坐就是几个小时,毛病也会越来越多。
         不外今天讨论的话题跟国外做国外或者钱没有关系,所以大家在赚钱的同时切记要劳逸结合,这样才能保证咱们的糊口质量,美刀也才会越赚越有动力!要说做做国外的,最需要保护的地方就是劲椎跟腰椎,各位赚友平时一定不要在电脑眼前一个姿势保持太久,否则对劲椎的伤害是很大的。另外也要坚持锻炼,天天晚上抽点时间跑个5-10公里。没有身体其他的都无从谈起,钱对一个病罐子来说真的如同浮云一般。这里衷心但愿各位朋友,无论你从事什么职业,也无论你是富豪仍是穷人,只有身体才是一切的根本。做国外指南   这里建议大家在电脑眼前每工作一小时左右后做做劲椎保健操,网上有不少推荐的方法,大家可以去尝尝。大部分赚友做做国外都出现同一种情况,那就是赚钱不要命,长时间的坐在电脑面前动都不动一下,都认为自己很年轻,身体非常硬朗,不会出现什么问题,这种想法是大错特错,当身体真正出现不好的反映的时候就已经晚了,就算你拼了命了去干成功了,到时候有钱都没有命花,还半死不活的让你受尽折磨,所以我要告诫大家,多休息少工作,毕竟是脑力工作,你蛮干不一定比玩着干效果好       最后祝福大家赚刀刀,赚的多多,身体健康,家庭幸福,论坛越办越大,分享的干货同学越来越多
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沁泉 发表于 2013-12-1 21:15:31

歌听着很舒服,听过,一直想找,就是不知道啥名字。。。

baiduyixia520 发表于 2013-12-1 21:40:34

沁泉 发表于 2013-12-1 21:15 static/image/common/back.gif
歌听着很舒服,听过,一直想找,就是不知道啥名字。。。

The Saltwater Room,希望你喜欢哦

uper 发表于 2013-12-1 21:43:53

是该注意身体了,一直做在电脑前不行啊。

baiduyixia520 发表于 2013-12-1 21:50:48

uper 发表于 2013-12-1 21:43 static/image/common/back.gif
是该注意身体了,一直做在电脑前不行啊。

劳逸结合,多多赚刀刀,多多旅游

Lemonic 发表于 2013-12-1 22:03:52

嗯,刚刚从持续高热中缓过来。病了一个星期,这才觉得健康的珍贵:'(

30w 发表于 2013-12-2 09:03:40

吉他弹得很不错
常熬夜的童鞋注意身体啊

晕蛋疯亲 发表于 2013-12-2 09:24:49

有熬夜习惯的要注意,没熬夜习惯的也别养成了,早睡早起,身体好

tgl809 发表于 2013-12-2 09:58:37

是该锻炼一下,但是自己很懒,看来还得克服啊,坚持锻炼身体

yxadm 发表于 2013-12-2 13:32:15

谢谢提醒,以前经常通宵,搞得现在老腰酸背疼............
现在每天坚决12点以前上床,慢慢地要提前到11点,10点前睡觉是最好的.
身体是革命的本钱,其实领导们没说的是,身体还是享受革命果实的本钱.

带头大哥 发表于 2013-12-2 16:13:55

好丑的帅哥啊,,,,,,,,,,,

jhon 发表于 2013-12-2 17:04:38

身体是革命的本钱,不要革命成功了,身体没了。

未来式 发表于 2013-12-2 17:35:47

我现在都定10点准时睡觉

sammy 发表于 2013-12-3 13:25:16

我现在每天晚上都要在家里一边看着电脑或者电视原地在跑15-20分钟,之前坚持了3年了。还有一个就是我朋友教的的8段锦(就是8个动作)做一遍大概8分钟。感觉对颈椎什么的还不错哦!!

乐淘淘 发表于 2013-12-6 13:45:59

赚钱固然重要,但身体更重要,要钱不要命的事情我不干。
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